부종은 몸의 조직에 액체가 축적되어 붓기와 불편함을 초래하는 것이 특징인 질환입니다. 그것은 다리, 팔, 손, 발, 그리고 발목을 포함한 신체의 다양한 부분에서 발생할 수 있습니다. 부종에는 많은 원인이 있지만 식이요법은 부종의 발달과 심각성에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 다음은 식이요법이 부종에 영향을 줄 수 있는 몇 가지 방법입니다. "부종에 안 좋은 영향을 주는 식이요법" 1. 나트륨 섭취 나트륨은 신체의 유체 균형을 조절하는 데 도움을 주는 필수 미네랄입니다. 하지만 나트륨 과다 섭취는 수분 보유로 이어져 부종의 원인이 될 수 있습니다. 고 나트륨 식품에는 가공 식품, 패스트푸드, 통조림 식품, 그리고 미리 포장된 과자가 포함됩니다. 부종의 위험을 줄이기 위해 나트륨 섭취를 하루에 2,300밀..